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Sábado, 2 de Agosto de 2025

Feixiong Cheng

Beneficios del descanso

Además de los resultados de distintos estudios que sugieren que la melatonina -una hormona que regula el ciclo de sueño- puede ser una opción de tratamiento para enfrentar el coronavirus, los científicos apuntan a los beneficios de fortalecer uno de los hábitos que más se ha distorsionado durante la pandemia: dormir bien. 

Joaquín Riffo Burdiles
Jueves, Diciembre 24, 2020 - 06:00